Bonjour tout le monde,
Aujourd'hui, je reprends weight watchers. Avec son démarrage express hiver! L'après-confinement oblige! Il parait que les français ont pris 10 kg en moyenne durant le confinement. Je suis dans la moyenne on dirait. Alors maintenant je me reprends en main, et je reprends le blog en main. ça tombe bien le blog s'appelle "Perdre 10 kg"! Chose que j'ai réussi à faire dans le passé (si vous avez suivi le blog, j'étais passée de 68 kg à 50kg, et j'ai gardé ce poids de croisière... jusqu'au confinement !!).
Bref, je reprends donc Weight watchers Démarrage express hiver. Suivez-moi dans cette aventure, je vous présente les menus chaque jour. Vous pouvez voir en vidéo courte sur youtube le livret du Démarrage Express Hiver, ainsi que les menus des jours 1 à 7 (je sors une vidéo courte pour chaque jour du Démarrage Express Hiver).
