Ni une ni deux, je lis l'article, et j'en lis plein d'autre sur le sujet. Alors si vous avez raté ces artciles, je vais vous en dire deux mots, sur ce fameux superfruit et sa probable action sur l'obésité.
Au départ, ce sont des chercheurs canadiens qui ont mené une études sur les souris et le camu camu (Myrciaria dubia).
A deux groupes de souris, ils ont donné une alimentation riche en sucre et en gras pendant deux semaines. A un seul de ces deux groupes, ils ont donné des extraits de camu camu.
Après ces huits semaines, le groupe ayant reçu en complément du camu camu a eu un gain de poids de 20% seulement de leur poids initial, contre 40% pour l'autre groupe.
Dans leurs études, les chercheurs précisent que cet effet est dû au fait que le camu camu aurait pour effet d'augmenter le métabolisme de base.
Ni une, ni deux, j'ouvre amazon et je commande ceci:
Evidemment, je mange équilibré, je fais 10000 pas par jour , je dors 8 heures par nuit, mais je ne dis pas non à quelque chose qui peut augmenter mon métabolisme de base.
De plus, ce superfruit était déjà connu pour être bourré de vitamine C, alors moi qui suis une femme active, avec 3 entans en bas âge, je peux vous dire que je ne dis pas non, non plus à de la vitamine C. Je pète la forme! En tout cas, plus que lorsque je n'en prends pas.J'ai même convaincu deux de mes collègues, qui aujourd'hui prennent leur cuillère à café de camu camu chaque jour;
Je ne vous cache pas que le goût est particulier, mais c'est une question d'habitude et de goût ;) Moi j'aime en tout cas (je mange du citron tout seul avec du vinaigre, alors...). Et aussi qu'il est difficile à diluer (mais bon au blender dans un smoothie ça passe tranquille).
D'ailleurs vous pouvez aller voir mn avis sur ce produit sur amazon (et n'hésitez pas à le trouver utile ;)
Avis amazon camu camu
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Merci!
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